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Life & Leadership Coach

Soy coach de vida y liderazgo.

Especializada en manejo de estrés, meditación y mindfulness. Acreditada internacionalmente como coach por la ICF y la IAC. Instructora de mindfulness y meditación.

Un poco más acerca de mi

Hola! Soy Karen,  Ingeniero comercial, mamá, coach e instructora de meditación y mindfulness. Hoy estoy aquí porque me moviliza profundamente el poder ayudar y acompañar a más personas a vivir una vida más consciente, más presente y a lograr sus objetivos llevándolos a ser su mejor versión a través de una vida con mayor propósito y equilibrio. 

​Trabajé por 10 años en el área comercial y ventas del rubro financiero y retail, desempeñándome en altos cargos ejecutivos y manejando equipos comerciales. Y como mucha gente, mi vida era el trabajo. Fueron 10 años de muchos logros, pero también de muchos sacrificios para cumplir objetivos laborales que en ese momento sentía que era lo más importante en mi vida y que valía la pena cualquier esfuerzo. Sin embargo con el tiempo, me iba dando cuenta que el costo estaba siendo muy alto, este éxito tan soñado en un momento, estaba siendo a costa de mis sueños más internos y de postergar mi vida personal, que hacía que cada día me sintiera más cansada, estresada y drenada energéticamente...

 ¡Conoce más de mi historia!

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En qué me especializo

Potencia tu liderazgo

Gestión efectiva del estrés

Desarrollo personal y profesional

Equilibrio vida-trabajo

Mindfulness y meditación

Cómo puedo acompañarte?

Agenda tu sesión individual, accede a cursos y meditaciones guiadas o contáctame como empresa para talleres, charlas, o coaching de liderazgo a ejecutivos.

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Logremos tus objetivos juntos, te acompaño en tu proceso para ser tu mejor versión!

"Fue un proceso muy transformador. Karen es muy cercana, empática, y te ayuda a generar la conciencia que necesitas para generar cambios reales en tu vida"

Rocío

"Necesitaba encontrar ese equilibrio en mi vida entre la vida familiar y mi desarrollo personal. Karen me ayudó a encontrarlo, y a generar los hábitos y las herramientas necesarias para mantenerlos en el largo plazo."

Marina

"Gracias Karen por acompañarme en este proceso de transformación, y por ayudarme a ver tan claro lo que me tenía paralizada. Ahora desde mi empoderamiento, puedo entender y visualizar los cambios de vida y de actitudes que necesito. 100% recomendada a todos los que necesiten una guía y apoyo para pasar de un estado de comodidad a uno transformador!"

Angy

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